運動する目的やライフスタイルは、人それぞれ。当スタジオでは、集団の「グループレッスン」、マンツーマンの「パーソナルトレーニング」の２プランをご用意しております。

ピラティス•ヨガなどの「グループレッスン」は、あなたの目的やライフスタイルに合わせて、気負わず月２回〜でもご利用可能。

また、マシンピラティスを活用し、専門的に身体を整えたい方向けの「パーソナルセッション」は月１回〜お選びいただけます。

オーナー自ら全国各地へ出向き、国内外で活用されている最新の理論を学び、お客様に合った形でご提供させていただいております。
「学ぶことをやめるなら、教えることをやめなくてはいけない」をモットーに内部研修を積み重ね、理学療法士はじめ十分な専門知識を有したスタッフのみ指導に当たらせていただきます。

短期的な結果のみを追い求めた、非科学的でがむしゃらなエクササイズなどではなく、「姿勢改善」を専門とした安全かつ効果的な運動を”楽しく”提供させていただきます♪

当スタジオは、清潔で開放感のある空間を大切にしております。

スタジオの床には、天然の無垢材を使用しており、柔らかい雰囲気の中、安心して身体を動かしていただく事ができます。

また、グループでのマットエクササイズ、パーソナルでのピラティスマシン(リフォーマー、チェア、タワーなど)、今注目の動作改善マシンも導入しているなど、長野県では触れる機会の少ないマシンも多く取り揃えております。